スポーツを頑張る人を支えるトレーナーとして
整体とトレーニングを組み合わせるからこそできるサポートを。
怪我からの復帰
コンディション調整
パフォーマンスUP
スポーツでの悩みを状況に合わせて
怪我からの復帰
相談の多い競技
サッカー、フットサル、バスケットボール
バドミントン、水泳、アーチェリー など
相談の多い怪我・症状
前十字靭帯術後、内側側副靱帯損傷、膝蓋腱炎
足底筋膜炎、アキレス腱炎、腰痛、肩関節痛 など
「復帰までのリハビリが足りているのかわからない」
「痛みを我慢しながらプレーを続けている」
状態を卒業し
安心しての競技復帰、我慢しない状態を
コンディション調整
来店のタイミング
試合前後のケア
定期メンテナンス(怪我予防、疲労回復) など
来店の目的
怪我をしないように競技を続けたい
プレーの波を減らしたい
疲労を早めに回復したい など
「調子が安定せずプレーの波がある」
「日々の練習、試合で疲労が溜まっている」
状態を卒業し
いつでの安定して力を発揮できる状態を
パフォーマンスUP
相談の多い競技
サッカー、フットサル、バスケットボール
バドミントン、水泳、アーチェリー など
相談の多いお悩み
コーチに言われる動きが思うようにできない
もっと成績をあげたい、練習の質をあげたい など
「頑張りをしっかり結果に繋げたい」
「自分に何が足りないのかを知りたい」
状態をサポートし
自信をもって全力でプレーに集中できる状態を
スポーツは体が資本
10代 男性(競技：アーチェリー)
「痛みなく試合に挑むことができました」
大会の一か月前にアーチェリーの打つ動作で肩に痛みが出るようになり不安でしたが、ケアと打つ動作のフォームチェックをしてもらい、フォームを意識することで
痛みがなくなり、大会でも結果を出すことができました。
10代 女性(競技：バドミントン)
「練習の質が上がりました」
今までは、練習を一生懸命に取り組んでいて痛みがあっても我慢して行っていましたが、ケアと体の使い方を教えてもらい、同じ練習量でも痛みが落ち着き、効率よく取り組めるようになったと思います。
気合いで取り組んでいたところを、考えて行うように意識が変わりました。
また、自分の体のことがわかり、セルフケアの意識も変わりました。
50代 男性(競技：マラソン)
「怪我からの復帰も安心でした」
目標にしていたマラソン大会の前に怪我をして、大会に出られるか不安がありましたが、怪我のリハビリだけではなく、合わせて走り方なども教えてくれたので、怪我をする前よりも安心して大会に臨めました。
目標だった完走もできて、次回は記録を更新していきたいです。
10代 男性(競技：水泳)
「体の動かし方を教えてもらい記録が伸びました」
監督に指導されたことを上手く出来なかったのですが、体の動かし方を教えてもらったことで、それができるようになり、今までよりも記録を伸ばすことができました。
店舗以外の活動として
社会人女子フットサルチーム「長岡ロッカ poliahu」
チームトレーナーとして活動をしております。
NOA base 長岡は「長岡ロッカ」の
サプライパートナーになります。
ご来店前に
来られる前の小さな疑問や不安
「自分に合うのかな？」
「どんなことをするんだろう？」
があればご確認ください
